女人经常喝黑茶好不好
女人经常喝黑茶好不好，女性作为一个比较特殊的群体，吃喝很多东西都是有讲究的，平时许多人有品茶的习惯，茶的种类比较多，黑茶也是里面的一种，以下看看女人经常喝黑茶好不好。
女人经常喝黑茶好不好1
1、深层排毒
安化黑茶消暑，解毒，通便的功效。借助安化黑茶，能够调节肠胃，恢复正常功能。彻底解决因便秘引起的痘痘以及“淑女杀手”的口臭问题。怕长痘的女孩子记得常饮用。
2、美白，摆脱肤色暗
喝安化黑茶最大的一个功效就是可以降低血脂含量，使血管舒张，从而加速血液循环，解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点。
3、纤体紧肤
安化黑茶对减少脂类化合物、胆固醇含量有良好效果，因此，坚持饮用安化黑茶，有达到减肥、降脂、降压的功效。
4、抗衰老
安化黑茶采用湖南安化云台山野生茶树大叶茶制造，含儿茶素总量高于其他茶叶品种，丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老。也就是说安化黑茶具有抗衰老的美容作用功效。
5、减肥
在通常情况下，人们通过节食减肥就算能瘦下来，一不注意，体重就会回到原来的状况，出现所谓的“反弹”现象。研究人员发现，这是因为不运动光靠节食来减肥，会使肌肉变细，导致基本的卡路里消耗量减少。因此，即使正常的饮食量也会造成卡路里过剩，从而引起反弹。
女人经常喝黑茶好不好2
女人长期喝黑茶，对身体有好处也有坏处，如果长期适量喝，可以起到一定的降脂、降糖、改善肠道功能等作用，但作用微弱，不能代替药物。但是如果长期喝浓度较高的黑茶或大量喝黑茶，可能会使身体出现贫血、失眠以及胃部不适等。
女人长期喝黑茶，可帮助调节体内胆汁酸的合成，增加对胆固醇的降解，同时会抑制部分消化酶，减少对脂肪和糖的吸收，促使脂肪合减少。黑茶在一定程度上可以抑制碳水化合物的分解，减慢对葡萄糖的吸收
达到辅助降低血糖的目的。此外，女人长期喝黑茶，对于肠道紊乱有一些改善作用，可抑制部分细菌的生长，减少口腔上的细菌，从而帮助改善口腔的卫生环境。
但如果有失眠、神经衰弱的女人长期喝黑茶，可能会使这些症状加重。黑茶中的鞣酸，会影响体内铁的吸收，尤其在女人月经期时大量饮用黑茶，有可能会导致贫血。
黑茶中的咖啡因、茶碱等可以刺激胃黏膜，如果患有胃溃疡、十二指肠溃疡、胃炎等疾病，此时大量喝黑茶会影响到病情的恢复。如果女人在怀孕期间或者哺乳期间，最好不要长期喝黑茶，否则可能会影响到胎儿的健康，以及造成泌乳量的减少。
女性喝黑茶的禁忌
1、生理期
对于女性来说，特殊生理期来临后，往往身体会因为缺失过多的铁质，所以这个时候需要吃更多的富含铁质的新鲜蔬菜和水果；而这个时候喝茶的话，往往茶叶中的鞣酸成分会防碍身体对铁质的吸收。
2、怀孕期
对于怀孕期间的妈妈来说，是不可以喝黑茶的。因为黑茶中富含有咖啡因，怀孕女性引用黑茶，那么必然会增加尿量，增加心跳次数，甚至还会加重心脏、肾脏的负荷，导致出现妊娠中毒的情况发生。
3、哺乳期
哺乳期的女性补可以喝茶，因为茶叶中的鞣酸很容易被粘膜吸收，会直接影响乳腺的血液循环，可抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足的现象发生；同时黑茶的.不良成分会直接通过乳汁的渗入，简接的影响宝宝的健康。
女人经常喝黑茶好不好3
1、深层排毒
黑茶消暑，解毒，通便的功效。借助黑茶,能够调节肠胃，恢复正常功能。彻底解决因便秘引起的痘痘以及”淑女杀手”的口臭问题。怕长痘痘的女性记得常饮用哦。
2、美白、摆脱肤色暗
喝黑茶最大的一个功效就是可以降低血脂含量,使血管舒张,从而加速血液循环,解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点。
3、纤体紧肤
黑茶对减少脂类化合物、胆固醇含量有良好效果，因此，坚持饮用黑茶，有达到减肥、降脂降压的功效。
4、抗衰老
黑茶采用野生茶树大叶茶制造，含儿茶素总星高于其他茶叶品种，丰 富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老。也就是说黑茶具有抗衰老的美容作用功效。
5、安全减肥
黑茶建议在饭后30分钟饮用，消脂解腻，并能增加食饵性体温发生。减肥效果因人而异，一般自律神经较活跃的人,-星期后体重就会有减轻。
