心理承受力差的表现，一个心理素质太差的人是没有办法获得成功的，一个人的心理素质与个人从小到大的家庭教育、生活环境以及经历有着密切的关系，以下来了解一下心理承受力差的表现。
心理承受力差的表现1
1、胆小
不敢和陌生人说话，和同学的关系不好，人际关系差。不敢上台表演，上课回答问题会紧张很长时间。
2、容易放弃
很容易放弃自己的目标，难以坚持或者很怕坚持下去达不到想要的结果。因此不会坚持下来做好一件事情，这样的.表现都是心理承受力不好的表现。
3、容易被影响
很在乎别人的看法，容易因为别人随意的一句话而方寸大乱。当听到别人说，你应该怎样怎样，不应该这样，就立马怀疑自己，觉得别人说的对，想要按照别人的方式处理问题。
4、情绪激动
情绪易变，很在意别人的看法，常常感到委屈，心里难受就哭。有些人心理承受力比较 差，会表现为情绪激动，凡是受到一点挑衅，就会出现骂人，甚至打人的情况。有时候也会表现为经不起挫折，自己对自己没有信心。
如果认为自己的心理承受能力差，不能急躁，要学会慢慢先从自己能接受但之前做起来比较困难的事情开始。要给自己正确的意识，告诉自己，别人的错误值得原谅，因为我自己也会犯错。 慢慢的从一件件小事中突破自己，相信自己可以改变，然后慢慢摸索出一套属于自己提升心理承受能力的方式。
心理承受力差的表现2
心理承受力比较 差，可以出现情绪激动，就是受到一点挑衅，就会骂人，甚至打人的情况。有时候也会表现为经不起挫折，对自己没有信心。
很容易放弃自己的目标，就是没有常性。不会坚持下来做好一件事情，这样的表现都是心理承受力不好的表现。也是情商比较低的表现。
扩展资料：
压力源是引起压力的具体和人事，大致包括非人为的压力源和人为的压力源两种。非人为的压力源即自然逆境。自然逆境给人造成的挫折有时是很严重的.，所以心理软弱者对这种非人为的挫折源无能为力，表现为对挫折的心理承受力很低。
当然，对于心理坚强者，面对非人为的自然逆境虽然感到天灾不可抗拒，但会另辟蹊径重新开始，在绝处求生，表现出对挫折极强的心理承受力。例如，伤残人和绝症病人战胜残疾和病魔，顽强地活着、奋斗着，甚至能创造出健康人都不能做出的奇迹。
心理承受能力差怎么办
心理承受能力差的患者要树立信心，建立良好的心态。
1、树立信心：心理承受力比较差的患者，平时应适当的增加人际的交往经验，多和其他人接触沟通，多学习一些社会的沟通技巧，可以提高心理的承受能力，尤其是在碰到负面情绪时，要及时的和他人进行沟通交流，让自己更加的有安全感。
2、建立良好的心态：心理承受能力差的患者在面对挫折时一定要树立良好的心态，不能沉浸于自己的负面情绪当中，甚至多面对一些挫折，多做一些有挑战性的工作，多参加一些有挑战性的娱乐项目，可以让自己变得更加的成熟，更加的独立，还可以提高自身的心理承受能力。
心理承受力差的表现3
心理素质差的六种表现
一、别人说你两句就难受好几天
王涛之前有发生过一件事情，这件事情让所有人都觉得非常奇怪，因为大家实在想不明白，他为什么会因为一个陌生人的言语而难过那么长时间。
众所周知现在网络是非常发达的，很多人也都非常喜欢在网络当中聊天，或者在面对一些事情的时候，发表自己的看法。
只是在这个过程当中，有些人可能会遇到一些素质不太好的人，两个人因为意见不合而发生争吵，甚至是人身攻击，也就是非常正常的事情了。
那时候的王涛大约三十二岁还没有结婚，网上有许多关于大龄剩男剩女的言论，而且有些人可能会说一些相对来说比较伤人的话。
而王涛就遇到一些素质不太好的网友，他们对他各种奚落，甚至说了一些特别伤人的话，那段时间他很压抑，甚至觉得自己就是一个窝囊废。
后来同事们问他到底发生了什么，他才将实情说出来，大家都笑话他，让他不要这样，毕竟这只是一些小事罢了，更何况那不过是一个陌生人，他根本就没有必要将其放在心上。
陌生人说什么都由着他，大家根本就不必理会，更何况你怎么知道他们在现实生活当中到底是什么样子的呢？
经过同事的开导，他最终调整心态，这些年来他也意识到了自己的问题，只要一遇到事情，他就会努力调整心态，而不是像从前一样，直接难受。
二、人际关系很烂
大家可有遇到这样的情况，你认识了一个人，但是发现他的人际关系很烂，烂到难以形容的地步。
我曾经就遇到过这样一个人，它的名字叫做王刚，这个名字相对来说比较大众，但是他的性格一点都不大众，他跟任何人都相处不好，不少人都因为跟他相处，而倍感烦恼。
大家也向他提过意见，毕竟像他这样下去是不行的，没有人会喜欢他这样的人。
可是他却从来不改变，既然大家都觉得他不好相处，而且他又不改变，那么就只能大家自己改变，从此以后他就好像被孤立起来了一样，几乎没有什么人跟他一起玩耍。
可能在他的心目当中是大家有意针对他，可事实上问题是出在他自己身上的，正是因为他心理素质差，承受能力不够，所以经常，因为别人的一两句话而耿耿于怀，甚至特别敏感。
一个人跟你相处不好可能是他的问题，两三个人跟你相处不好，可能是你跟他们性格相冲，可如果所有人都跟你相处不来，那就一定是你的问题了。
人际关系相对比较差的人，大多都是被自己害了的，他们内心非常敏感，别人随便说句话他们就耿耿于怀，像这样的情况谁愿意跟他们交流。
三、别人找你帮忙，你从不好意思拒绝
在生活当中，大家经常遇到别人请你帮忙的情况，其实这都是非常正常的事情，比如你跟别人一起上班，然后他们有很多工作没有做完，于是就想让你代劳。
这个时候你到底是帮还是不帮呢？这一切都完全取决于你自己，如果你想帮其实也是没有什么不可以的，可如果你不想帮，那就直接拒绝。
如果你不想拒绝，那就证明你是一个心理素质不够的人，你为什么不敢拒绝？还不是因为你害怕得罪人。
可这本身就是一件荒唐而可笑的事情，别人找你帮忙，是因为他们需要你帮忙，而你是否愿意帮忙，这一切本来就是取决于你自己的。
四、别人冒犯了你，你却不敢反抗
有些人真的非常奇怪，明明在面对一些很让人生气的事情时，却不敢发火。
或许你们也有这样的性格吧，比如别人说了一些让你们觉得非常生气的`话，但是你们却根本就不敢发火，甚至自始至终都表现出一副非常平和的状态。
这就是一件让人觉得非常奇怪的事情呢，如果你的性格真的这么好，那你应该人际关系很好才对。
可事实上，那些真正接近你的人又有几个是真心待你的，朋友和欺负你是两种完全不同的概念，柿子还捡软的捏，这是众所周知的事情，如果你一直这样软弱，很有可能会沦为别人欺负的对象，这样一来，你就会越来越懦弱，到最后害了自己。
五、具有讨好性人格
不知道从什么时候开始，生活当中有不少人，都有讨好性人格，所谓的讨好性人格就是指，他们总是想着办法去讨好别人，他们生怕别人不高兴，在做任何事情之前，他们所想到的也都是别人。
其实这本身就是一件让人觉得非常奇怪的事情，因为我们每一个人其实都是为自己而活的。
你总是想着去讨好别人，生怕别人不喜欢你，生怕别人觉得你不好，而这样的人内心大多是非常脆弱的，他们根本就经不起一点点批判。
有时候别人随便说几句话，他们可能就会想很久，这本身就是一件不合理的事情，大家活在这个世界上，什么事情不会发生，因为一些情绪的碰撞而让自己陷入低谷当中，这才是最不理智的行为。
六、领导骂你几句，你能失眠一晚上
你被领导骂过吗？有一句话叫做人在世上漂难免不挨刀，这是一句比喻，用在职场当中也是非常贴切的。
你在工作有时候因为自己工作不太如意，又或者说，你的工作效率不太好的情况之下，被老板责备其实是非常正常的事情，可是你又是如何去应对这件事情的呢？
老板骂了你，你是想着如何去解决？还是难过失眠？如果是后者，那就证明你真的是一个心理素质很差的人，你浪费了太多的时间。
心理素质太差的人是没有办法成功的，如果大家想要改变，就先审视一下自己的状态，然后有的放矢。
