四十五岁男人的心理状态
四十五岁男人的心理状态，男人到了一定的年龄之后都会出现一些心理和生理上的变化，有时候我们还是会不知道男人心里想的到底是什么，让我们一起来看看四十五岁男人的心理状态
四十五岁男人的心理状态1
45岁是男人心理早就发育成熟，已经变得老奸巨滑，看透世事了。他们在处理人际关系上，左右逢回源，游刃有余；在职场中懂得找准自己的位置，在生活中懂得家庭的重要性，这样的男人简直就像是一个战无不胜、攻无不克的“超神”。
但40岁的男人因为心太累会孤独，他们需要彻底地放松，需要找人交流，这时候他最渴望有个红颜知己能够和他聊聊心事，因为有人能为他出谋划策会让他的如心浴凉风。
当然了，45岁的男人身上也并非只有好处没有坏处，他们这个年龄阶段最容易出现心理问题。尤其是事业成功的男人们，他们总是以强者自居，不愿意向身边人示弱，回到家也没有转换角色的意识，心理上的压力难以得到疏导和抚慰。这样的人长期把心事憋在心里，真的会憋坏的，男人还是要多跟家人沟通。
45岁是男性实现事业与家庭目标最关键的冲刺阶段。随着新时代和新机遇的出现，男性和女性都对自己有了不同的看法，他们正面临着进入中年的心态转型阶段。
在一项有趣的调研中发现，所有年龄段的成年人都认为自己比实际年龄年轻。事实也如此，如今的中年人更多地把自己视为青年人而不是中年人，可见此时的他们对工作还是充满了热情。
有人说四十五岁的'男人，如果还没有结婚就别结了。无论你是一次未娶还是多次失败，此时的你，身心已经到了不健康的地步，再把这种不健康带给别人是不负责任的。如果可以做到清心寡欲，独自漫步，也同样会活的很自在。
四十五岁男人的心理状态2
男性45岁左右易爆发哪些疾病？
1、心肌梗死
男性45岁后缺乏运动、大鱼大肉的吃、吃的蔬菜和水果较少、吸烟酗酒等会增加患糖尿病和高血压风险，同时也会损害心脏、大脑和肾功能。过度透支体力和精力，休息不足和背负着各种各样的压力，可增加猝死风险。
2、孤独
上了年纪后，生理方面会发生很大改变，同时男性心理、思维以及工作也会受到影响。45岁正处于事业上升期，承担着家庭和事业上的责任，工作较繁忙，没有时间向他人倾诉和运动，所以45岁左右的`男性易出现孤独感。
3、背部疼痛
一般男性45岁左右易出现背部关节发炎和关节退变，再加上肌肉损伤会引起背部疼痛。
4、肝癌
慢性乙肝或慢性丙肝是诱发肝癌的主要诱因，乙肝病毒过度活跃时会不停地在肝细胞中复制，持续损伤肝细胞，使得肝细胞基因发生癌变，从而诱发肝细胞癌。另外，男性45岁左右应酬较多，应酬时难免喝酒，酒精可直接毒害肝细胞，导致肝细胞和肝组织变性或坏死，甚至发展成肝硬化和肝癌。
5、欲望减退
大多数45岁左右的男性伴有不同程度的性欲减退，由于持续处于焦虑恐惧和紧张状态、生活在高污染环境中、高温和长期接触化学毒物和射线等，加快男性迟发性性腺低下发展进程，其主要症状是睡眠障碍，记忆力减退，情绪异常低落，全身乏力，心慌和潮热多汗、欲望减退等。
中年男性怎样做才能减轻伤害？
1、把应酬安排在中午
尽量把应酬安排在中午，经过一下午消化，能避免脂肪在体内堆积，防止肥胖症。若必须安排在晚上应可以减少饮食量，保证没有喝醉的前提下适当的活动，如散步或骑行等，能加快食物在体内消化速度。
2、调整睡眠节律
不管什么时候都要保持规律睡眠，23点之前必须入睡，每天至少睡够7~8个小时，白天有30分钟时间的午休。尽量不要熬夜，不然会扰乱睡眠规律。
四十五岁男人的心理状态3
【01】
懂
年轻的男人，或者说是男生，对懂的诉求不是很明显，因为这个年纪的男人更喜欢追求浪漫和轰烈，能够静下心来思考人生和感情的情况，并不多。
但是到了中年，男人多半经历了很多是是非非，伤害与幸福，陪伴与分开，对于很多事情，他们已经有了更深刻的领悟和理解，即使别人想跟他糊弄着来，他们也不愿意。
当一个人见识达到某种境界的时候，再恢复往日年轻时候的幼稚和冲动，他多半受不了，因为心态已经变了，骨子里的气质也变了，思考问题的方式也变了，一切都不再是年轻时候的简单和天真，即使温柔和从容，但是这份淡然早已不是简单，而是复杂后的领悟。
45岁的中年人，更需要的是一份懂他的感情，对方可以是很优秀的女人，可以是简单的女人，更可以是知书达理的女人，甚至可以是大字不识一个的女人，只要她能够懂他的心，这就足够了。
很多女人特别不理解一个现象，明明有些男人家里的妻子各方面条件都很好，为何男人依旧有了外心？说到底就是这个原因：男人需要懂，恰好他的妻子不能懂他。
懂男人的女人，都很了不起，至少她有理性，还有温柔，这就是最致命的诱惑，跟外表和才华无关，却跟一种智慧有联。
【02】
本能感觉
不管什么年纪的男人，他对感情的最基本诉求，依然是生物本能的感觉，那么到底包含着什么呢？
第一，视觉要有新鲜感，未必很美丽妩媚，但是一定属于独特的味道；第二，温柔，符合阴柔契合的原理；第三，柔弱，让男人有疼惜和保护的欲望。
生物本能的需要，其实就是三点，视觉上的满足，身体上的.满足，征服欲上的满足。
45岁的中年男人，他依然符合男人的基本生物需要，那么视觉上美好的异性，依然会成为他们的喜欢，但是未必会爱，这是必然的，男人很现实，他可以爱慕你，但是涉及到责任和担当，他未必能够付出实际行动。
其次，能够勾起男人身体和征服欲的异性，也会成为他们的喜欢，这些相比视觉上的喜欢，会多一点点责任感，但是在理智思考下，男人依旧会顾及自己的安好和幸福，至于生活的重新洗牌，男人一般不会去尝试。
本能感觉上的诉求，很短暂，也很疯狂，但是男人很难为此放弃一切，他们可以为你花钱，付出很多东西，但是涉及到生活的大洗礼，恐怕不太现实，也不会付诸实践。
【03】
家的温暖和安稳
45岁的中年男人，对家的依赖感很强烈，他们若能在家里得到温暖和安稳，体贴和关心，一般不会顾及其他，当然了，很多事情，也都有意外，比如，他的工作涉及到应酬，以及职务上比较高等等，也极有可能湿了鞋。
不管曾经发生了什么，即将发生什么，或者正在发生什么，男人总能迅速抽离纷乱，投入到自己真实的生活中，绝不沾染烟花的丝毫，这就是男人的现实和理智。
家，始终是他们唯一的港湾和落脚地，你说他现实也好，你说他无情也罢，总之，那个阵地，谁也别想随便取代。
对于中年男人来说，什么最重要？第一，面子；第二，生活的大方向，也就是家的牢固和安稳；第三，妻儿的幸福和安好。
他们拼命工作，努力生活，奔赴在事业中，说到底，就是为了得到家的温暖和安稳，有些时候，他们也会发呆和愣神，但是全局观念，他们一直保持着，不曾偏移丝毫。
为情而疯狂，为爱而冲动，只是中年男人偶尔的游戏而已，他最终的选择，以及最后的目标，始终是家的温暖，以及亲人的安好，这也是很多人不能理解的地方，尽管看到了他们挺荒唐的一面。
