女性游泳要用卫生栓吗
女性游泳要用卫生栓吗，卫生棉条，又称卫生栓，它能很好的帮助女性在月经期时保持干爽和卫生。当炎热的夏天到了，大部分人都想去游泳降温，但刚好月经期怎么办，女性游泳要用卫生栓吗？往下看。
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1、经期可以游泳吗
经期是可以游泳的，但是要注意卫生，保护自己，不要造成水肿或痛经。实际上，月经真的不会妨碍你做任何运动，尽管做这样的运动会有些麻烦，但只要不过分剧烈就是安全的。无论你反季旅游到海边后却发现自己的生理期不期而至，还是不愿终止每周固定的运动频率。在生理期，真的不妨碍你跳进游泳池里。
2、经期游泳要用卫生栓吗
有些女性自认为，经期用上卫生栓游泳是安全的，其实这种方法不可取。经期子宫流出的血本身就是病菌繁殖的良好培养基，况且经期子宫是开放的，卫生栓被水浸湿后，脏水可进入阴道，改变阴道的酸性环境，阴道抗病机制减弱。如这种防御机制遭到破坏，则病菌即可乘机而入引起各种疾病。
3、怎么在经期游泳
可以使用卫生棉条。如果你已经习惯使用卫生棉条就最好不过了，因为卫生棉条最适合游泳时使用。你不需担心渗漏，因为卫生棉条会适时扩大来适合你的身体。把卫生棉条的棉线塞进比基尼泳裤就可以安心下水游泳啦，什么款式的比基尼下装都可以。如果量比较大，记得每几个小时更换一次卫生棉条。最多不得使用超过8小时。
还可以使用月经杯。虽然月经杯不如卫生棉条常见，它们使用原理相近：月经杯【被】插入阴道内，在较接近外阴部的位置来盛装经血。它们可以持续使用到10小时，比卫生棉条的8小时还要长。如卫生棉条一样，月经杯在使用时是完全隐形在体内的。它会吸附到你的身体上，所以完全不用担心经血会漏出。使用月经杯的时候还不用担心藏住棉条绳的问题。
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使用卫生棉条要注意什么
1、使用适合自己的最低流量要求的棉条。
2、慢慢地把棉条置入阴道，不要硬塞。
3、在经期开始的几天，最好与护垫一同使用。
4、卫生棉条的包装内有使用说明，必须先阅读。
5、如果棉条不能顺利置入，使用少量润滑剂。
6、你不会感觉到棉条在体内。如果这样的感觉，证明你置得不够深入。把它移除再重新置入新的棉条。在把内管从外管推进阴道前，尝试把外管稍稍伸进阴道。
7、为了防止泄漏，每4-8小时更换一次。
8、防止中毒性休克综合症，千万不要把棉条留在阴道超过8小时。棉条放入后超过8小时仍不更换，细菌就开始滋生并释放毒素，每4-6小时更换一次，如果晚上的量比较大，要在翌日清晨及时更换。
9、如果你有任何疑问，马上与你的`医生或顾问询问。
10、例假前期，阴道会分泌一些褐色的物质，这时候先不要着急使用卫生棉条，可以先用护垫，因为这时候阴道比较干涸，放入卫生棉条时容易造成阴道的轻微擦伤，令细菌有了可乘之机，应该等月经真正来超市使用卫生棉条。
11、要勤更换卫生棉条，时间过长细菌就开始滋生并释放毒素对身体不利，而且时间过长卫生棉条吸取了大量的经血后有可能会不易取出甚至是需要去医院才能取出来。
女性用卫生棉条可以下水吗
卫生棉条是游泳时的最佳选择。卫生棉条采用置入式方法，即使在游泳时都不会漏出经血。卫生巾并不是女性经期的唯一选择。更何况，使用卫生棉条可以运动、游泳都是易事。
游泳前卫生棉条使用办法
专家提醒，初次使用卫生棉条游泳的女性，应当详细地阅读印在产品外包装的说明书，按照说明书进行操作，这个细节会让你使用起来感觉更加轻松，比较建议的做法就是，初次使用的女性最好在非月经期尝试性地操作一回，这样来月经的时候就不会手忙脚乱了，毕竟我们不知道“大姨妈”会在一天中的哪个时刻“光临”。卫生棉条适用卫生性要求高，而且量也特别多的人。但由于慰舒卫生棉条是直接和黏膜接触的，故在此提醒广大用户，在使用之前一定要和先将双手彻底地清洗干净，特别是使用卫生棉条游泳的时候不要因为在公共浴场麻烦就不洗手了，且白天的使用时间最好不要大于3个小时，但夜晚由于温度底，活动量相对较少，故8个小时更换一条就可以了。
带卫生棉条游泳注意事项：
1、 若您不巧正好是月经初潮时游泳，量较大时，还是建议您不要下水游泳。
2、上岸后建议您立即更换，毕竟卫生棉条与水接触过，及时更换以免带来不必要的感染。游泳时间最好不要超过一小时。
3、 建议您下水前也最好更换新的卫生棉条。
用卫生棉条可以下水吗?看着上面的介绍我们已经知道了这个问题的答案，那就是完全可以的，女性经期对于人们来说这是一个非常困扰人们的阶段，因为这个时候许多的运动都不适宜，现在好了，有了卫生棉条就能很好的把女性的身体解放开来，这样就能更好的让身体变得更加棒了。
卫生棉条四大使用禁区
一般而言，使用卫生棉条(或者叫卫生栓)看似是自然不过的每月“例行公事”，但妇科医生指出，若使用不当，会增加细菌感染的危险。下面看看卫生棉条有哪些使用禁区：
1、在月经还未来潮时，便开始使用棉条
危险原因：倘若阴道干涸，放入棉条时容易造成轻微擦伤，令细菌有可乘之机。安全措施：以卫生护垫作预防，待真正来潮时才转用棉条。
2、棉条放入后超过8小时仍不更换
危险原因：时间过长细菌就开始滋生并释放毒素。
安全措施：每4-6小时更换一次，如果晚上的量比较大，要在翌日清晨及时更换。
3、出现大量分泌物时
危险原因：倘若阻塞不正常的分泌物(尤其是附有恶臭的分泌物)，会让情况更恶化。
安全措施：把情况及时告诉妇科医生，若证实受感染，要停止使用卫生棉条。
4、在使用棉条期间过性生活
危险原因：棉条会因而深入体内，令细菌滋生，造成严重感染。
安全措施：应立即把它取出，倘若遗忘并无法拉出，便要找妇科医生帮忙了。
只要你正确的使用卫生棉条，疾病不一定会找上你喔。
游泳前带卫生棉条步骤
1、彻底将手清洗干净，在使用卫生棉条游泳的时候不要因为在公共浴场麻烦就不洗手了。
2、打开包装，将卫生棉条轻轻推入阴道中，处女女应该谨慎使用棉条，由于少女的阴道较紧推入棉条会在精神上产生疼痛感，但要是已经使用过了，也不要有太大的思想负担，毕竟阴道的弹性是很好的。如果觉得卫生棉条很难推入，可以等待经血流出后再推入。卫生棉条到达适当位置是不会有不适感的，如果您感觉强烈的不适感，最好将其取出。
3、 卫生棉条的更换时间不宜超过6小时。长时间停留在阴道内，会导致阴道内部封闭的空间滋生细菌，甚至感染。
带卫生棉条游泳注意事项：
1、 若您不巧正好是月经初潮时游泳，量较大时，还是建议您不要下水游泳。
2、上岸后建议您立即更换，毕竟卫生棉条与水接触过，及时更换以免带来不必要的感染。游泳时间最好不要超过一小时。
3、 建议您下水前也最好更换新的卫生棉条。
卫生棉条和卫生巾谁才是真正的主流赢家
卫生棉条
优点：卫生棉条有强力吸收经血的效用，这使得女性在衣着上不再受限，行动、运动上也比较方便。尤其是夜里，让女性真正安睡到天明。(注：量多的时候最好下面再垫一个迷你卫生巾，以防渗漏)
缺点：使用时需要将棉条塞进阴道，这对于许多女性来讲较难操作，而且如果手法不对，放入的位置不对都有可能造成轻微擦伤。
卫生棉条其实不仅仅吸收经血，还吸收阴道中原有的水分，子宫脱落的组织又被阴道黏膜吸收，就会造成阴道原有的自洁功能失效，滋生金色葡萄球菌，产生喉咙痛、发烧、关节及肌肉酸痛、血压下降的症状，最后甚至休克的可怕案例，英国已经报道了3例死亡病例。
卫生巾
优点：直接贴于内裤里面，使用起来较为方便，也很安全。
缺点：遇到天气闷热潮湿时，经血渗出来容易发出异味，而且也容易使阴部感染白色念珠菌，导致阴部瘙痒。
综合考量：就两者的优缺点比较来讲，卫生巾的安全隐患相对较小，而且通过勤换即可避免。但卫生棉条限制就相对较多，而且安全隐患也颇多，因此建议女性除非是遇到游泳、旅游等特殊情况，否则尽量还是选择卫生棉垫。
使用卫生棉条的时间也不宜过长，每4-6小时需要更换，夜晚的棉条次日清晨也必须及时更换。也有些MM可能对卫生巾有过敏显现，如果这样的话就只能转战卫生棉条咯。
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公共泳池游泳时应特别注意以下几点：
1、不要坐泳池边休息
很多女孩在游泳池休息时，会穿着泳衣随意坐在游泳池边的地上或台子上，这样很容易引起妇科炎症。
因为池边的地面经常被人们光脚踩来踩去，脚上的霉菌也因此沾在地上，坐在上面很容易引起霉菌性阴道炎。所以，要坐在池边时不妨垫上浴巾，不要让皮肤直接沾地。
2、不要直接接触公用椅凳
公共游泳池的更衣室通常都比较简单，凳子、马桶、储物柜都是公用的，尽管游泳馆会定期清洁，但很难保证没有细菌残留。
所以女性在换衣服的时候，尽量不要让皮肤直接接触凳子，必须坐的话也要铺上干净毛巾，换下来的衣服要用干净的袋子装好，特别是内衣，最好裹在外衣里面装好，或者单独分装，在游泳过程中也不能大意。
3、月经前后四天不要游泳
从女性的生理特点上来说，女性的阴道和外界是相通的，这就为细菌感染提供了可能，正因为女性在生理上有这样的结构特点，游泳的时候才更要特别注意，否则很容易让阴道受到感染，发生炎症。
游泳池的水虽然是循环消毒，但水却不可能无菌，有的地方消毒不彻底就更没有保障了。月经期及其前后4天这段时间，女性的身体抵抗力下降，比较容易受到细菌侵犯。同时由于游泳池的水温多低于人体温度，刺激血管收缩，这种小血管的收缩会使经期血液排出不畅，血量减少，容易引起妇科疾病。
4、有妇科病症状不能游泳
现代女性生活压力大、工作紧张，作息时间没规律、抵抗力下降等原因都会诱发妇科炎症，如果女性出现了妇科炎症，尤其是正在治疗期间，绝对不能游泳，否则很容易被水里的细菌感染，加重病情。
去游泳时私处卫生怎么做？
对于很多女性来说，游泳最大的忌讳，就是染上了妇科炎症。游泳池里有各种各样的人，即使水池每天都保证更换水，也经过了严格的消毒，但是谁也不敢保证水里面就没有致病菌。而且，夏季游泳的人多，导致泳池里面的水更容易被污染，如果女性不注意个人私处卫生，那么是很容易被感染妇科疾病的。
最常见的就是阴道炎症，比如游泳过后出现私处瘙痒不适，或者出现明显的疼痛、小肚子不舒服等等。所以，女性们在决定游泳之前，个人的私处卫生必须做好，游泳之前选择质量好的泳裤，游泳结束以后要迅速给自己身体洗个澡。
