水球运动的一些知识
水球运动的一些知识，运动是保持身体健康的基本途径，运动在我们平时的生活中是非常重要的，适当的运动可以帮助我们减轻压力，有氧运动可以增加我们大脑中的氧含量，和小编一起看看水球运动的一些知识，知识。
水球运动的一些知识1
水球运动被称作“水中的足球”，在这个炎热的夏天，可以抛开足球场上的足球哦，可以换一换，投入到水中去，享受一下水中足球的乐趣，解暑又健身哦!赶紧去试一试。下面我们就先一起去了解一下水球运动的一些知识。
【比赛形式】
男子比赛中，入选队分成两个组，每组6个队进行循环预赛。每组积分靠前的四个队进行四分之一决赛。四分之一决赛的胜者进入争夺奖牌的循环决赛。女子比赛则进行单循环预赛，积分靠前的四个队进入半决赛，其余两个队加赛决定第五名和第六名名次。
水球比赛是在两队之间进行，每队7人。在比赛过程中，队员门不得触池壁或池底，要一直游动或踩水。比赛分为四节，每节实际比赛时间7分钟，每节比赛之间休息2分钟。然而，由于比赛中经常出现违例或犯规，比赛常常中断。通常一场比赛要持续65到70分钟。
【开球】
每个队沿自己的球门线以大约一米的间隔列成一排，水球放在场地中线一个特制的浮标上，当比赛双方都就位后，裁判一声哨响，浮标缩回，水球开始在水面上漂浮，比赛开始了。比赛双方游得最快的选手向球冲刺以取得控球权，比赛就随着双方不断的进攻和防守而进行着。双方都试图通过向前传球和带球，寻找射门机会。只有守门员可以双手持球。防守队员可以抱住对方持球队员，如果被抱住的队员将球压入水下将会被判犯规，不论有意无意。
【得分】
进攻方有35秒时间射门，球员射门时若球的整体越过了两个球门柱之间的连线，就算射门得分。球员只要不握拳击球，在比赛场地的'任何地方都可射门。如果35秒内没有形成一次射门，则由对方发球或掷边线球。自己一方开始防守。
【犯规】
比赛中裁判90%的判罚都是针对犯规。犯规包括没有在规定的时间内形成射门(延时)，双手触球，形成扭抱时将球压入水下，阻挡对方无球队员或冲撞对方队员等。防守方在自己一侧四米线内为了阻止对方射门而犯规会被判罚球，由进攻方在四米线上罚球，防守方只有守门员防守。球员如有更严重的犯规，会被罚出，这种犯规一般都是违背了体育道德，犯规队员将被罚到处罚区，这样防守方将会在20秒的比赛中少一人，直到对方进球或自己一方夺得控球权后方重新加入。
【球门球和角球】
球在出端线前最后触球的如果是进攻队员，则由防守方发球门球，守门员可在两米线内任何地方发球。球在出端线前最后触球的如果是防守队员，则由进攻方发角球，在出界一边的两米线上发球。
【比赛规则】
球员进攻时不能越过对方的两米线。守门员在自己的四米线内可用双手抓球，持球和传球，但不能越过中线。踢人是严重犯规，会被罚出。用脚冲撞对方则是普通犯规，二者的区别是，如果违例发生前已经与对方保持接触则判犯规，否则就是踢人。如果有球员受伤流血，则裁判应立即令其出场治疗，由替补队员出场。在进球后重新开始比赛前，双方队员可以位于己方半场的任何地方。替补队员可在比赛的任何时间入场替补。
水球运动的一些知识2
一、运动健将：凡符合下列条件之一者，可以申请授于运动健将称号。
1、国家队的队员，评出70%(即参加洲以上比赛的国家队)。
2、在全国锦标赛或全国甲级比赛中获得冠军的队，申请人数不超过全队队员的50%。
注：在3年中获得2次冠军的队不是运动健将的运动员必须在冠军队训练、比赛3年以上方可申请为运动健将。
3、在全国比赛或全国甲级比赛3年中曾获得两次亚军的队，申请人数不超过全队队员的40%。
4、其他各甲级队中成绩突出的个别队员。
二、一级运动员：凡符合下列条件之一者，可以申请授予一级运动员称号。
1、全国甲级队第2、3名的队，申请人数不超过全队80%，其余各队不超过40%。
2、全国乙级队比赛前2名的队，申请人数不超过全队40%。
3、省、自治区、直辖市或相当于省、自治区、有辖市级的锦标赛中，在不少于6个队参加的比赛中，获得冠军队的队员，或在不少于10个队参加比赛的情况下获前3名的各队队员，申请人数不超过全队的30%。
三、二级运动员：凡符合下列条件之一者，可以申请授予二级运动员称号。
在地(市)或相当于地(市)级锦标赛中，不少于6个队参加比赛的情况下获得前2名；或在不少于10个队参加比赛情况下.获前3名的各队队员。
四、三级运动员；凡符合下列条件之一者，可以申请授予三级运动员称号。
1
地(市)或相当于地(市)锦标赛中获胜一次以上各队队员。
2
基层锦标赛中，在不少于3个队参加比赛的情况下获冠军队的队员。
3
在一个年度内进行5次比赛，战胜两个不同的队的队员。
五、少年级运动员；凡符合下列条件之一者，可以申请授予少年级运动员称号。
1、在地(市)或相当于地(市)级的少年锦标赛中，在不少于3个队参加的比赛中获胜一次以上的各队队员。
2、在不少于3个少年队参加的基层比赛中的冠军队队员。
3、在一个年度中，进行5次少年级比赛，战胜2个不同的队的队员。
4、在全国、省少年比赛中获冠、亚军的队.可根据技术情况授予二级运动员的称号。
注：1.达到各级称号标准的队中，在规定百分比之外的运动员，可申请授予相当的等级称号.2.达到1、2、3级称号标准的队中，如有个别运动员符合较高一级的标准条件者，可以申请授予高一级的等级称号。此外，欲了解夏季打球大量出汗后什么办？
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